Чтобы организм быстрее восстановился, и не было проблем с лактацией, нужно позаботиться о питании после родов.

Чувство усталости после родов полностью компенсируют положительные эмоции, которые дарит ребенок. Уже с первых минут жизни вы испытываете желание заботиться о нем. Единственное, что вам мешает – слабость. Плюс ко всему вам кажется, что молока прибывает слишком мало.

Не стоит сильно переживать. Пройдет совсем немного времени и все наладится. Чтобы ускорить этот процесс нужно позаботиться о полноценном отдыхе и придерживаться послеродовой диеты.

К тому же, особого труда это не составит. Просто следите, чтобы пища была легкоусвояемой, калорийной, гипоаллергенной и оказывала положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Читать далее

Большинство женщин за время беременности, особенно первой, успевают начитаться и наслушаться всевозможных «страшилок» о предстоящих родах. Одной из них является эпизиотомия или, проще говоря, хирургический разрез промежности женщины во время родов. Делается это при угрозе произвольного разрыва, а также с целью предупреждения родовых травм у ребенка. Основные вопросы, которые возникают по данной теме:так ли это необходимо, так ли это страшно и можно ли этого избежать? Попробуем разобраться.

Действительно, эпизиотомия довольно часто применяется, как подстраховка, то есть во многих случаях, вроде бы, без нее можно было и обойтись. Но здесь надо помнить, что решение о проведении данного вмешательства всегда принимается в процессе конкретных родов и, соответственно, обусловлено определенным риском. В лучшем случае — это риск разрыва, который будет заживать намного дольше и болезненнее разреза, а в худшем — это угроза здоровью и жизни ребенка. Не сделанная вовремя эпизиотомия может привести к черепно-мозговой травме, повреждению шейного отдела позвоночника, гипоксии мозга. Таким образом, перестраховка здесь вполне оправдана.
Читать далее

Я веду рассылку для молодых мамочек и на днях мне пришло вот такое письмо. Так как Наталья дала согласие на публикацию, я решила разместить это в блоге:

Выносить и родить ребенка - это не только труд, но и огромное счастье для каждой женщины. Я знаю, о чем говорю, у меня двое детей, родила я их с разницей всего полтора года. Все плохое о родах как-то быстро забылось, помню лишь смешные моменты.
Когда я в первый раз зашла в предродовую палату, увидела пять женщин. Все они были на разных стадиях родов, некоторые истошно кричали. Я смотрела на них со страхом и удивлением: «Это же просто неприлично - так орать». Но не прошло и трех часов, как я вела себя так же, как и они.
Во время родов я была на удивление спокойна и собрана - слушала врача. А когда малышка родилась, я поняла, что можно расслабиться, и заплакала. Лежу, рыдаю, не могу успокоиться. Врач, не обращая на мою истерику никакого внимания, объясняет мне, что надо наложить швы. А я рыдаю, и прошу зашить мне ВСЕ, и клянусь, что больше никогда в роддом не приду. Обещание, конечно, не выполнила.
Словом, роды прошли без осложнений и паники. Ошибки мои обнаружились позднее. Когда в женской консультации рассказывали о кормлении грудью, я думала, что это бесполезно и не пригодится.
Когда после родов я прекратила принимать поливитамины, надеялась, что творогом и молоком восполню недостаток кальция. В итоге волосы посыпались, ногти стали ломаться. К счастью это обратимо, я проконсультировалась у гинеколога и весь период лактации пила витамины для кормящих мам.
Желаю всем будущим мамочкам не повторять моих ошибок и не допускать своих. Легких вам родов!

Для тех кто ценит домашний уют, хочу порекомендовать красивейшее постельное белье на котором сон будет беззаботным и очень сладким!

Многие будущие мамочки начиная со второй половины беременности составляют списки того, что надо взять в роддом. Наверное это правильно, потому как когда приходит момент сборов в роддом все из головы исчезает. Списки я видела разные, даже те, что включают мобильники, кипятильник и т.д., но сейчас мне хотелось бы озвучить тот минимум без которого просто невозможно, так как все эти предметы понадобятся в первый день, да что там день – первые часы после родов. Итак, собираясь в роддом, не забудь необходимые вещи, такие как:

Документы. Паспорт, обменная карта, сертификат, страховой полис – без этого Вас не примут ни в один роддом.
Тапочки. Должны быть на нескользкой, устойчивой подошве. Отдайте предпочтение такой обуви как резиновые шлепанцы в которых можно принимать душ.
Прокладки. Понадобятся сразу после родов, когда идут сильные выделения. Приобретай те. которые предназначены для обильных выделений.
Средства гигиены. Возьми в роддом мыло для рук. а также гель для интимной гигиены, он должен иметь нейтральный рН.
Послеродовой бандаж. Позволяет легче решить проблему «отвисания» живота, помогает в два раза быстрее восстановить форму. Благодаря бандажу процессы сокращения матки ускоряются, а животик подтягивается.
Да, и перед тем как отправиться в роддом не плохо было бы заранее туда позвонить и узнать, что надо взять в роддом – где то требуется специальная одежда, где то бутылочки и соски, но все это мелочи, которые если вы даже и забудете, то легко восполнимы.

Вот, пожалуй, самый минимум, ну а мобильники, книги, кипятильники и детские вещички – вам потом родственники привезут.



Если Вы мечтаете проявить индивидуальность и приукрасить свой автомобиль, то идеальным решением может стать обвес на mercedes, который без труда можно заказать через интернет!

В сегодняшней статье мы обобщим известную вам информацию о данного вида пособиях в России. Суммы пособий приведены с учетом индексации по состоянию на 01 января 2010 года.

Пособие по беременности и родам
Согласно ст. 225 Трудового кодекса РФ, женщине по ее заявлению, и на основании выданного листка нетрудоспособности, предоставляется декретный отпуск продолжительностью 70 (в случае многоплодной беременности - 84) календарных дней до родов и 70 (в случае осложненных родов - 86, при рождении двух или более детей - 110) календарных дней после родов с выплатой пособия по государственному социальному страхованию в установленном законом размере.

Декретный отпуск рассчитывается из среднегодовой заработной платы за последние 12 месяцев. Размер пособия регулируется законодательством и с 01 января 2010 года составляет 100% среднего заработка, но не больше 34583 руб. в месяц, при условии, что трудовой стаж женщины более 6 месяцев; не больше минимального размера оплаты труда (на сегодня 4330 руб.), если стаж менее 6 месяцев; 412 руб. в месяц для неработающих.

Читать далее

«Родился в рубашке» – так говорят об удачливых людях. «Рубашкой» или «сорочкой» называли раньше не разорвавшиеся во время родов плодные оболочки. Действительно, когда ребенок рождался и выживал в таких ситуациях, это было не просто удачей, а огромным счастьем. В наши дни в таких случаях (и не только) проводится акушерская манипуляция под названием «амниотомия», которая помогает избежать многих неприятностей, касающихся здоровья мамы и малыша.

«Водяной мешок» - Защитник

Плодный пузырь выполняет защитную функцию, то есть защищает плод от восходящей инфекции — бактерий и вирусов, которые могут попасть к малышу из влагалища.

Кроме того, во время схваток плодный пузырь выполняет функцию «водяного мешка». Матка начинает активно сокращаться, в результате повышается внутриматочное давление и околоплодные воды, в объеме около 200 мл, устремляются вниз. Нижний полюс пузыря внедряется во внутренний зев и в какой-то степени помогает раскрытию шейки матки.

Читать далее

Зачастую, операция кесарево сечение - единственный возможный способ пройти нелегкий путь рождения без последствий для здоровья. В этой статье мы подскажем будущим мамам, к чему стоит готовиться, если назначено плановое кесарево сечение.

Прежде, чем мы затронем саму тему, чего ожидать от кесарева сечения и периода восстановления, мы опишем самые распространенные показания к операции:

* если у женщины слишком узкие бедра, а ребенок слишком крупный;
* центральное предлежание плаценты;
* поперечное расположение крохи;
* если на матке не зажил еще до конца рубец после предыдущего кесарева сечения;
* проблемы со зрением;
Читать далее