Все мы стараемся кушать не только вкусную, но и полезную пищу и одним из таких продуктов является - рис. Я была поражена тем как мало мы о нем знаем. Хотя возможно это только я. Вот и решила себе добавить ссылочку где рассказано не только о полезных свойствах этой крупы, но и о том какой рис для чего.

Наши поздравления в первый вечер по случаю дня рождения Вашего ребенка. Эта вечеринка должна быть самой лучшей, какую вы когда-либо организовывали. Существуют некоторые основы, которыми мы должны следовать, чтобы быть уверенными, что в данный момент мы находимся на правильном пути. Для этого, прежде всего Вам необходимо определиться с датой проведения вечеринки, затем составить список гостей, которых Вы собираетесь пригласить. Составление списка гостей по праву считается самой важной частью организации вечеринки, потому что это позволит Вам точно определить, что необходимо предпринять для организации данной вечеринки.

Первая вечеринка по поводу дня рождения Вашего ребенка - это огромное событие и испытание для родителей и должно быть оно настолько идеальным, насколько это возможно. Давайте свяжем наши обсуждения со списком приглашаемых гостей. Как только вы составили подобный список, Вам сразу же необходимо сфокусироваться на дизайне пригласительных карточек. Вы можете просто выбрать дизайн и с легкостью распечатать или же найти хорошую профессиональную компанию по изготовлению пригласительных карточек, которая сама придумает дизайн для Ваших пригласительных карточек и распечатает их по доступной цене. В таком случае, желательно было бы изучить рынок предложения в данной сфере и решить, кто из них предложит Вам самую доступную цену и качественные услуги.

Читать далее

Тем, кто аккуратно следит за своим весом, кажется, что они знают о похудании и правильном питании всё. Но... Оказывается, многие из распространённых представлений о том, что хорошо, а что плохо для нашей фигуры, не имеют под собой никаких оснований. Разобраться, где правда, а где псевдонаучные домыслы, нам помогла врач-диетолог, автор книги «Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим. Психологическая диета» Марианна Трифонова.

Миф 1. Лишний вес появляется от жирной пищи


На самом деле вес может набраться как от пищи углеводной, так и от пищи жирной, вопрос в соотношении углеводов и жиров в дневном рационе. Правильный рацион выгляди следующим образом: 65% должны составлять углеводы, но не быстрые, а так называемые медленные углеводы, включающие в себя пшеницу твердых сортов. Это могут быть макароны, хлеб грубого помола. Естественно, не сдобные хлебобулочные изделия и не выпечка. 25% в нашем рационе должны составлять на жиры, из которых 15% - жиры растительные, а остальные 10% - жиры животного происхождения. И только 15% в нашем рационе должны составлять белки. Поэтому полностью отказываться от углеводной пищи не стоит - по причине того, что так вы лишите себя базиса нормальной пищевой пирамиды. Отказ от жиров также приведет к тому, что вы значительно утратите тургор своей кожи и плюс к этому ослабите деятельность суставного и связанного аппарата. Здоровый баланс - залог успеха.

Читать далее

Главред "Огонька" не знает, когда возобновится выход журнала

По-прежнему остается неопределенной дальнейшая судьба журнала "Огонек" .
"Никакой ясности пока нет. Один владелец отошел (подразумевается "Телекоминвест" - прим. ред.), другой - не появился. Коллектив находится в отпуске. Так что в ближайший понедельник, 2 февраля, мы не выйдем точно", - сообщил в четверг "Интерфаксу" главный редактор "Огонька" Виктор Лошак.
Отметим, что в конце прошлого года "Огонек" предупреждал своих читателей, что не будет выходить только в январе.
Между тем, 2009-й год является годом 110-летия "Огонька". В связи с этим Виктор Лошак выразил надежду, что в год такого юбилея с журналом ничего не случится. "Ведь он не прекращал выходить даже в Гражданскую войну, когда время было куда сложнее, чем сейчас", - заметил главред "Огонька".

Первоисточник

---

Продажа кофейных аппаратов в Санкт-Петербурге. В компании Сиба-Вендинг Вы можете приобрести любые торговые аппараты.

Современные дома из клееного бруса не требуют внутренней отделки.

Издавна беременная женщина находилась на особом положении, вокруг которого сложилось множество примет. И ко многим из них сохраняется трепетное отношение до сих пор. Надо отдать должное, в большинстве примет действительно содержатся здравые мысли. Но стоит ли относиться ко всему так уж буквально?

Например, такая примета: нельзя подстригать волосы, так как это укорачивает жизнь ребёнка. Корни этого предрассудка берут своё начало в представлении, что длинные волосы – одно из главных достоинств женщины. Они считались признаком здоровья.

Читать далее