Иметь идеально чистую «фарфоровую» кожу – мечта многих женщин. Но несмотря на обилие информации об уходе за собой, льющейся с экранов телевизора и страниц глянцевых журналов, и появление все новых и все более экзотических косметических средств, лишь немногие женщины имеют действительно безупречную кожу. И даже самые информированные женщины иногда совершают ошибки, которые сводят на «нет» их усилия по достижению идеальной внешности. К счастью, этих ошибок легко избежать. Вот лишь некоторые из них:

1. Применение слишком сильных очищающих средств. Многие женщины считают, что чем больше пенится очищающий гель, тем лучше – очистит кожу до блеска! К сожалению, все как раз наоборот: мягкие очищающие средства почти не пенятся, а обильная пена – признак того, что в ней используется слишком едкий детергент, такой, например, как лаурилсульфат, лишающий кожу жизненно необходимых липидов. Или изоприл, часто встречающийся ингредиент, вызывающий у многих женщин угревые высыпания, различного рода дерматиты, изменение пигментации и даже приводящий к преждевременному старению. Старайтесь пользоваться для умывания лица мягкими очищающими средствами, содержащими жирные кислоты, которые не повредят естественный защитный барьер кожи, и предназначенными для сухой или чувствительной кожи. И откажитесь от мыла, оно слишком едко для умывания нежной и тонкой женской кожи. Вообще же, чем меньше всякой химии в списке ингредиентов вашего очищающего средства, тоника или увлажняющего крема, тем лучше.
Читать далее

Сегодня есть великое множество различных массажей, благотворно влияющих на организм человека. Гиподинамичный образ жизни,множество стрессов медленно разрушают наш организм.И самым простым и легким способом улучшить наше самочувствие есть массаж. Попробуйте новый вид массажа-испанский хиромассаж.
Этот вид массажа полностью исключает любые болезненные и неприятные ощущения. Отличие его от других видов-особенная пластичность и глубина воздействия. Существует очень много приемов и оригинальных
элементов,которые прекрасно воздействуют на нервную систему и весь организм. В процессе массажа ни одна манипуляция не повторяется дважды,и все ощущения сохраняются и приносят непревзойденный результат.
Испанский хиромассаж ускоряет процессы обмена в организме,улучшает цвет кожи,снимает усталость мышц,снимает отеки,насыщает психику положительными эмоциями. Пациент чувствует себя посвежевшим и отдохнувшим. Этот вид массажа не имеет противопоказаний,приостанавливает биологическое старение,нормализует работу внутренних органов и систем. Чуткие руки массажиста смогут плавно ликвидировать застойные явления в организме.

Кстати, чтоб расслабиться можно прибегнуть не только к массажу, но и просто почитать новости спорта онлайн, если вас, конечно эта тема интересует...

Упражнения, массажи, кремы и прочие меры против целлюлита, конечно, очень действенны. Но, во время борьбы с невыносимой апельсиновой коркой важно также соблюдать диету, тогда эффект от остальных процедур будет максимальным.

Исключить из рациона необходимо:

- все газированные напитки, особенно сладкие. Ничего полезного в них нет и быть не может. Даже если на бутылке перечисляются витамины, которые якобы добавлены в газировку, это не означает, что там "плавает" обещанный кальций и витамин С;

- жирное мясо (особенно свинину), копчености, майонез и маринады. Конечно, порой хочется салатика с копченым мясом и майонезом, но результатом такого праздника желудка очень быстро может стать лишний вес и ненавистный целлюлит;

- алкоголь. Ликеры, коктейли, пиво... Допустимая доза - около 50-100 мл сухого вина в сутки;

- белый хлеб, булочки, пирожные. Кушайте подобные лакомства только на завтрак. В таком случае особого вреда для вашей красоты не будет.

Включить в ежедневный рацион необходимо:

- вареную рыбу и морепродукты;

- свежую белокачанную капусту, бобовые, зеленый салат, как можно больше разнообразных фруктов и овощей;

- ананасы. Ананас - это волшебный фрукт для женщин, которые ведут борьбу с целлюлитом. Старайтесь съедать кусочек ананаса в день (желательно вечером) и вскоре почувствуете на себе волшебный эффект;

- мед. Его можно добавлять в утреннюю кашу, творог или просто употреблять к чаю вместо конфет;

- любимые молочные продукты. Старайтесь выпивать в день стакан любимого молочного напитка (кефир, ряженка, бифидок). Это поможет наладить систему пищеварения и улучшить работу кишечника.

Скоро Новогодние праздники, а значит время подарков... Я уже сейчас начинаю заказывать в интернет-магазинах подарки для своих близких... Кстати, для мужчин может стать оригинальным подарком зажигалки Zippo - стильно, красиво и доступно

1. Выдавите сок из незрелых плодов черной смородины. В сто граммов смородинового сока добавьте столовую ложку миндального или оливкового масла. Смесь взбейте и заморозьте в холодильнике. Сделайте горячий компресс, а затем помассируйте кожу кусочками замороженного сока. Ополосните лицо прохладной водой, осторожно промокните мягким полотенцем и нанесите питательный крем. Такой массаж тонизирует стареющую кожу лица. Соблюдайте осторожность ¬¬- если на лице есть выраженная сосудистая сеточка, то от процедуры лучше отказаться.

2. Хорошо тонизирует и отбеливает стареющую кожу лица маска из смеси меда и черной смородины. Разотрите полстакана ягод черной смородины и смешайте со ст. ложкой меда. Через двадцать минут умойтесь теплой водичкой и смажьте лицо сливками или кремом.


3. Сложите марлю в пять слоев и намочите в соке черной смородины. Через четверть часа умойтесь, промокните лицо мягкой тканевой салфеткой и смажьте кремом. Такая маска обогащает кожу лица витаминами и предупреждает дряблость.

4. Смешайте свежевыжатый сок черной смородины и пшеничную муку (толокно). Нанесите на лицо на 20 минут. Маска тонизирует и увлажняет кожу.

В автосервисе «Delux-Auto» вы без труда исправите все проблемы с вашим авто, а при необходимости и приобретете запчасти б/у ленд ровер, получив предварительно консультацию от высококлассного специалиста.

Как часто, возясь на огороде или консервируя овощи и фрукты, мы забываем надеть перчатки! А потом с горечью замечаем, что руки огрубели, потрескались, потемнели, окрасились стойким соком… Как можно им помочь?

Наши руки безропотно сносят любую нагрузку и выполняют любую, даже самую грязную работу. Однако не стоит забывать, что они нуждаются в не меньшем уходе, чем лицо и шея, иначе их будет стыдно показать людям. Итак, ликвидируем возникшие проблемы.

Если руки обветрились

Призываем на помощь картофель, огурец и крахмал.

• Вариант I: делаем маску из двух сваренных в мундире картофелин и сока одного огурца (или 2 ст. ложек молока). Накладываем размятую теплую массу на руки, накрываем марлей, через 15 минут смываем водой, смазываем кремом или оливковым маслом.

• Вариант II: делаем ванночки из воды, в которой варился картофель (отвар должен быть густым и насыщенным, температура – 37-39 градусов).

• Вариант III: делаем ванночки из картофельного клейстера. Столовую ложку крахмала развести небольшим количеством холодной воды, залить литром кипятка, остудить, добавить 6-7 капель касторового масла. Продолжительность ванночки – 1 5-20 минут.

Если руки огрубели

Призываем на помощь грейпфрут, виноград и оливковое масло.

• Возьмите два ломтика грейпфрута или несколько разрезанных пополам виноградин и помассируйте ими кожу рук в течение 7-10 минут. Затем смажьте кожу оливковым маслом (можно заменить питательным кремом или вазелином).

Если кожа рук потрескалась

Призываем на помощь лен и крахмал.

• Вариант I: 2 столовые ложки семян льна залить 2 стаканами кипящей воды, варить на небольшом огне около 30 минут под закрытой крышкой. Когда отвар остынет до комнатной температуры, опустить в него руки на 10-15 минут. Не ополаскивать.

• Вариант II: сделать ванночку из 2 ст. ложек крахмала, разведенного в литре теплой воды, опустить в нее руки на 15-20 минут, затем смазать питательным кремом.

• Вариант III: делаем лечебную мазь из столовой ложки меда, столовой ложки льняного масла, желтка сырого яйца и сока 1 лимона. Наносим мазь на руки на час-полтора.

Если руки потемнели от чистки овощей

Призываем на помощь лимон, яблоко и ревень.

• Энергично потрите загрязненные места ломтиком лимона (если на коже нет повреждений!), яблочной кожурой или черешком ревеня: фруктовые кислоты помогут осветлить кожу. Затем ополосните руки прохладной водой и смажьте питательным кремом.

• Поддаются устранению и пятна от никотина, образующиеся на пальцах у хронических курильщиков. Смешайте 4 столовые ложки перекиси водорода с 1 столовой ложкой глицерина и протирайте пожелтевшие места этой смесью в течение недели.
Если кожа рук стала шершавой

Призываем на помощь квашеную капусту, молочную сыворотку и подорожник.

• Вариант I: горсть листьев подорожника залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой 5-6 часов, процедить, добавить ложку меда. Использовать настой для ванночек.

• Вариант II: на 10-15 минут погрузить руки в молочную сыворотку или сок квашеной капусты, разведенный пополам с кипяченой водой. Затем ополоснуть руки и смазать питательным кремом.

Вы любите бродить по просторам интернета? Глупый вопрос - конечно да, но как нас порой раздражает медленное соединение, но если установить yota интернет, то вы забудете не только про медленную скорость, но и про прочие проблемы. Кстати yota интернет легко подключается как в городской квартире, так и в загородном доме.

В домашних условиях можно приготовить немало простых и эффективных лосьонов для очищения и отбеливания кожи.

В жаркую погоду кожа лица особенно сильно нуждается в очищении и увлажнении. Приготовьте натуральные лосьоны из овощей, фруктов, цветов и лекарственных трав и пользуйтесь ими на здоровье! Хранить все натуральные составы нужно в холодильнике (не спиртовые лосьоны – не больше недели). Итак, как стать красивой.

Арбузный лосьон – для смешанной кожи

Смешать полстакана арбузного сока с чайной лож кой меда, таким же количеством соли и четвертью стакана водки. Настаивать 3-4 часа. Наносить на кожу на 30 минут. Лосьон делает ее упругой и свежей.

Читать далее

Позаботься о своей одежде в период беременности. Покупай белье только из натуральных тканей. Бюстгальтер подбирай на широких шлейках, с глубокими чашечками. Если у тебя «сидячая» работа, важно, чтобы элементы гардероба не пережимали живот и сильно не обтягивали фигуру, поскольку это ухудшает кровообращение. Также особое внимание обрати на колготки. Купи специальные колготки для беременных. Они не только удобны, но и полезны для твоих ног: снижают риск появления варикозного расширения вен. Да, и отправляться за покупками одежды все же лучше на авто, чем общественным транспортом - и комфортности больше, и быстрее.

В осенне-зимний период твоя кожа нуждается в особом уходе. Поэтому подбери правильную косметику.
Увлажняющий крем. Выбирая крем, обрати внимание на то, чтобы в его основе были натуральные компоненты. Средство не должно содержать ретинола: избыток этого вещества вызывает раздражение и аллергию.
Защитный крем. Перед выходом на улицу в холодные дни наноси на лицо защитный крем: это предохранит кожу от обветривания. Используй детский крем.
Нежное тело. После водных процедур смазывай тело молочком или лосьоном. Особенно это касается будущих мамочек, так как таким образом ты увлажнишь кожу и подготовишь ее к нагрузкам на поздних сроках беременности.

Испанская керамическая плитка ceracasa поможет придать вашему дому индивидуальность и стильность!

После родов я решила непременно вернуть прежние формы, так как во время беременности поправилась на 20 кг! Я отказалась от сладкого, мучного, жирного, соленого, копченого, а также от газированных напитков и кофе. Остальные продукты ем сколько и когда хочу, но только до 16:00. Позднее позволяю себе только печеные яблоки и зеленый чай без сахара. Стараюсь подолгу гулять на улице, много хожу пешком. При этом кормлю ребенка грудью. Мои старания дали результат: я похудела на 17 кг. Чтобы избавиться от пигментных пятен, использую свежие огурцы. Большой огурец натереть на терке, положить в одноразовый стаканчик и поставить в морозилку. Когда средство замерзнет, немного обрезать стаканчик и протирать этим натуральным тоником лицо.

Всем кто собирается в ближайшее связать свою жизнь с другим человеком и начать строить счастливую. семью рекомендую заглянуть на сайт http://shoppingcard.ru/, где вы узнаете много полезной информации о том как подготовиться к этому знаменательному событию.

Все про алмазное бурение в строительстве можно узнать на сайте http://diamontech.ru/