-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Дело в шляпе
Дело в шляпе
14:35 02.02.2013
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Папа может
Папа может
14:32 02.02.2013
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Раскраски для самых маленьких
Раскраски для самых маленьких
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Метки

iherb Чеснок акции беременность букинистика вегетарианские рецепты вегетарианское воспитание вторые блюда выпечка выпечка к чаю вышивка вязание вязание детям вязание для детей вязание крючком вязание на спицах вязание спицами гастрономъ десерт дети детская библиотека детская литература детские книги журнал закуска закуски зарубежные авторы здоровое питание здоровье здоровье детей здоровье ребенка игрушки игрушки своими руками игры игры для детей игры для мальчиков и девочек игры с детьми игры с дошкольником интернет-магазин интерьер картофель книги книги для детей книги для меня консервирование косметика куклы кулинарные журналы лабиринт лук массаж мастер класс мастер-класс морковь музыка мульт мультики мультфильм мультфильмы народная медицина настольные игры национальный костюм новинки книг новогодние мультфильмы новый год первые блюда пирог подарки поделки поделки из бумаги поделки с детьми поделки своими руками полезные советы постные рецепты православие простуда психология развивающие игры развитие ребенка раскраски рисование россия рукоделие рыба рыбные блюда салат салаты сказки скидки список книг стихи торт цветоводство цветы чем занять ребенка шитьё шитье школа юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mamin_dnevnik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.09.2008
Записей: 5953
Комментариев: 5191
Написано: 13367

 

 

Где купить школьные учебники:

смотрите каталоги учебников

 в Лабиринтев Озоне, и в Риде

Учебники, рабочие тетради, пособия по английскому языку. Учебники по английскому языку Мерем Биболетовой, Ирины Верещагиной, Владимира Кузовлева, Ольги Афанасьевой, Клары Кауфман... Купить можно в Озоне, в Лабиринте, в Риде. "ДРОФА" – одно из самых крупных издательств России, выпускающее учебную литературу для всех уровней образования – от дошкольного до вузовского. Купить можно в Риде, в Озоне, в Лабиринте.
 
Foreign Books: теперь зарубежные книги оригинальных изданий можно купить и в России! Раздел есть в Озоне. Также билингвы и книги на иностранных языках есть в Лабиринте. И в Риде. Чтение для детей: смотрите подборку книг в Озоне, в Лабиринте, в Риде. Классическая литература, сказки, фольклор, познавательная литература, приключения...  

 


Быть красивой в любое время дня и ночи или выбираем милые молодежные пижамы на лето!

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 23:06 + в цитатник

2804996_picture_mirror (635x700, 82Kb)

Я в последнее время очень увлеклась темой женственности и всем, что с ним связано. Вообще-то, если говорить откровенно эта тема меня очень и очень интересовала всегда, даже когда я была еще подростком, я с удовольствием изучала книги и статьи на тему моды, красоты, стиля и уходу за собой. В то же время не оставляла без внимания тему домоводства и кулинарии, домашнего уюта и психологии.

Помниться, было мне лет 15 не больше, а может 13-14 и наша соседка сверху вышла замуж. До этого я ей восхищалась – всегда с легким макияжем, подтянута, модно и аккуратно одета и вот она замужняя дама, но теперь на ней нет той милой прически, макияжа не увидишь, да и из одежды чаще всего на ней наблюдаешь спортивный костюм. Помню я смотрела ей вслед из окна, где мы с мамой собирались пить чай и говорю так задумчиво «Мам, почему женщина, когда выходит замуж перестает за собой следить? Ведь теперь она должна за собой следить еще больше, ведь рядом любимый человек, а для него хочется всегда быть красивой… А тут наоборот… стараются быть красивыми для других, а не для родных». Мама тогда сказала «Посмотрим, какая ты будешь, когда выйдешь замуж, и что скажешь на этот счет».

Читать далее...
Рубрики:  Для себя, любимой/Мода и красота



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Помада-бальзам для губ

Среда, 05 Марта 2014 г. 09:27 + в цитатник

Помада-бальзам для губСогласно статистике, женщина в среднем съедает от 3-5 кг губной помады за свою жизнь, а среднестатистический мужчина съедает примерно ¼ от этого количества. Известно, что в обычной губной помаде промышленного производства содержатся консерванты и синтетические отдушки. В составе встречаются даже токсичные и вызывающие аллергию компоненты. Вазелин, содержащийся в некоторых помадах, является нефтепродуктом и  в большом количестве так же может быть крайне вреден.

Предлагаем вам сделать аналог губной помады, в натуральном составе которого вы можете быть уверены. Единственный относительно искусственный компонент – это перламутровые минеральные красители – «мики», состоящие из слюды (минерал) и различных оксидов железа. Оксиды железа могут быть как натуральными, так и искусственно созданными в лабораторных условиях и не отличающихся по химическому составу от натуральных. Минеральная косметика не вызывает аллергии и не забивает поры.

 

Читать далее...
Рубрики:  Для себя, любимой/Мода и красота
Для себя, любимой/Забота о себе

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Твердый шампунь с нуля «Локоны Златовласки»

Среда, 05 Марта 2014 г. 09:24 + в цитатник

Твердый шампунь с нуля «Локоны Златовласки»Рецепт этого шампуня разработан специально для укрепления корней волос (т.е. против выпадения) и стимуляции их роста, а так же регуляции работы сальных желез у корней волос. Так же в состав входят компоненты для питания волос и придания им шелковистости и блеска.

Шампунь варится горячим способом в духовке. Рецепт рассчитан на 300 г масел, не включая пережира. Пережир составляет 4% от общего веса масел и рассчитан на нормальные волосы. Для жирных волос можно уменьшить количество пережира до 1-2%. Для сухих волос – увеличить до 5-6%.

Рецепт не подойдет для блондинок, так как содержащееся растительное сырье (крапива и амла) могут слегка окрашивать волосы.

Необходимые ингредиенты и инструменты

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

МК Дегтярное мыло с нуля холодным способ

Среда, 05 Марта 2014 г. 09:21 + в цитатник

МК Дегтярное мыло с нуля холодным способДегтярное мыло используется при проблемной коже с различными высыпаниями, а также при юношеских угрях, при себорее и псориазе. Оно способствует заживлению ожогов и ран, омоложению кожи и разглаживает уже появившиеся морщинки. Перечислять все преимущества дегтярного мыла можно бесконечно долго. Однако у него есть один существенный недостаток: своеобразный аромат, избавиться от которого невозможно, но при использовании запах на коже не остается.

Данный рецепт рассчитан 925гр масел. Итоговый вес мыла 1360гр.

Для приготовления дегтярного мыла нам потребуется:

  1. пальмовое масло 200гр.,
  2. кокосовое масло 175гр.,
  3. оливковое масло 150гр.,
  4. пальмоядровое масло 100гр.,
  5. соевое масло 100гр.,
  6. тыквенное масло 100гр.,
  7. касторовое масло 50гр.,
  8. Ши масло 50гр.,
  9. щелочь NaOH 129гр.,
  10. вода очищенная 305,25гр.,
  11. березовый деготь 40гр.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как все успеть с маленьким ребенком

Среда, 05 Марта 2014 г. 09:11 + в цитатник

Этот пост я решила написать, после очередного «веселого» дня, думаю она будет полезна всем  мамам.

После рождения ребенка все меняется в жизни, хотим мы этого или нет. Появляются новые заботы, хлопоты, и они не убавляются, а напротив, становится все больше и больше. А ведь кроме ребенка, есть еще и муж, дом, работа (если мама работает на дому или вне), и, конечно, нужно обязательно помнить о своей внешности, здоровье. Порой кажется, что проще снять склад в спб по минимальной цене, чем переделать все эти дела, особенно если учесть, что в этом деле помогает агентство коммерческой недвижимости в Санкт-Петербурге, которому нет равных в этом деле. Но ничего, нет нерешаемых проблем.

Наша малышка родилась ровно на пять лет младше своего брата) И вроде уже второй ребенок, и вроде я уже опытная мама, но забот  только прибавилось и до сих пор прибавляется… Конечно, важную роль играют и приносят неоценимую помощь  близкие люди.  Но так случилось, что наши бабушки, дедушки – работают, няни нет, домработницы тоже.  Муж, конечно, помогает всегда, но я понимаю, что у него тоже работа и после работы ему  хочется немного отдохнуть, да и приходит он  не в 18.00. И вот я задумалась, а как же мне правильно организовать свой день, чтобы все все успеть?  Сначала у меня ничего не получалось, когда малышка засыпала, я старалась сделать все дела. Хотелось и приготовить еду, и убраться дома, и себя привести в порядок, или просто отдохнуть после неспокойной ночи. В итоге, конечно, ни одно дело не удавалось довести до конца.  И я решила действовать по другому:

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Идеи развлечений детям

Среда, 05 Марта 2014 г. 09:06 + в цитатник

Хочу поделиться идеями фокусов, которые порадуют ребенка не только на праздниках,  ими также можно украсить обычный будний день.

Апельсин превращается в яблоко быстро и незаметно

Юный маг показывает всем апельсин, затем накрывает его ярким платком, произносит волшебные заклинания «Крибле Грабли Бумс», и сдергивает платок. А на ладошке уже яблоко!)

Секрет фокуса:  нужно заранее снять с апельсина кожуру и поместить под нее небольшое яблоко. При показе ребенок, плотно зажав яблоко в апельсиновой кожуре, показывает всем, что у него в руке. Затем ловким движением снимает с яблока платок вместе с кожурой. Але-оп)

 

Читать далее...
Рубрики:  Развитие и образование ребенка/Дошкольник от года до трех



Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Тематическое занятие - Изучаем домашних птиц

Среда, 05 Марта 2014 г. 09:05 + в цитатник

Началось Наше занятие по материалам  «Окружающий мир» . Рассмотрели домашних птиц и их детенышей. Разложили по семьям) Затем попытались играть в лото (там же есть разрезные карточки), совместными усилиями – повторяли несколько раз, дочка с удовольствием искала, не всегда, конечно получалось, но это нормально для нашего возраста).                                            В книге « Большая книга для малышей»   прочитали стихотворения про птиц и детенышей, рассмотрели картинки. Под каждой картинкой – есть вопросы:  показали где курочка, где цыплятки, как курочка зовет своих цыпляток и т.д.

Например: У курицы-цыпленок

Пи-пи-пи! – поет цыпленок

Голосок на редкость звонок

Мама рада: «Ко-ко-ко

Полетит он высоко»

 Следующий у нас этап – творчество:

Разогрели пальчики :Вышла курочка гулять   (шагают двумя пальцами – указательным и средним – каждой руки),
Свежей травки пощипать          (щиплющие движения всеми пальцами каждой руки),
А за ней ребятки -                      
Желтые цыплятки                       (бегут всеми пальцами обеих рук).
«Ко-ко-ко, ко-ко-ко                     (хлопают в ладоши),
Не ходите далеко                         (погрозить пальчиком),
Лапками гребите                         (гребущие движения каждым пальцем обеих рук одновременно, большие пальцы фиксируют ладони у края стола),
Зернышки ищите»                    (собрать  зерна поочередно двумя пальцами каждой руки или обеих рук одновременно: большой –указательный, большой —
средний и т.д.).

Взяли готовый арт-лист из первых шедевров , разукрашиваем цыпленка гуашью – технология мазки кисточкой (на каждом листе, написано все подробно, что нужно и как делать)

Читать далее...
Рубрики:  Развитие и образование ребенка/Дошкольник от года до трех

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Колобки из спагетти (arancini di spaghetti)

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:51 + в цитатник

В России прошла Масленица, а в Италии карнавал!  Наряду со всевозможными пончиками и остальными вкусностями, которые обжариваются во фритюре и традиционно подаются в этот период, предлагаю вам попробовать такие колобки из спагетти с начинкой! Это блюдо называется "аранчини", и готовятся аранчини обычно из риса. На сайте уже есть несколько достойных рецептов этого сицилийского лакомства...  Ну, а меня привлек данный вариант аранчини из спагетти - сразу захотелось попробовать! В общем, рецепт понравится как взрослым, так и детям!  Очень рекомендую вам попробовать! Конечно, процесс может показаться немного трудоемким..., но результат полностью оправдывает затраченные усилия! Да, и в принципе, все не так сложно..., просто немного растянуто во времени. Кстати, такие аранчини можно приготовить заранее, включая момент их панировки. В таком виде их можно просто заморозить, а в нужный момент достать из морозилки и обжарить во фритюре...  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты



Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Картофель по-скандинавски

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:48 + в цитатник

Недавно вычитала в одном журнале вот такой рецепт то ли салата, то ли гарнира. Я его как гарнир подавала к мясу, но на базе этого блюда можно придумать (и наверняка уже придумано!) кучу вариаций. По-моему, прекрасное зимнее блюдо (и закуска для мужчин).

Читать далее...

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат "Нежность"
Часть 2 - Салат "Нежный"
...
Часть 11 - Простой и вкусный салат со шпротами.
Часть 12 - Салат с крабовыми палочками - 5 рецептов с фото
Часть 13 - Картофель по-скандинавски
Часть 14 - Перцы с зеленой фасолью, зеленью на хрустящем хлебе
Часть 15 - Молодой картофель с рукколой и малиновым уксусом
...
Часть 40 - Помидоры, фаршированные мясным салатом
Часть 41 - САЛАТ "СЕРДЦЕ ДЛЯ ЛЮБИМОГО"
Часть 42 - Салат «Монгольская горка»

Серия сообщений "Основное блюдо без мяса, гарниры":
Часть 1 - Морковные ньокки с томатным соусом ( вегетарианские рецепты)
Часть 2 - Тыквенная каша с пшеном
...
Часть 5 - Идеальное сочетание вкусов: картофель с грибами
Часть 6 - Драники с ветчиной, сыром и зеленью за 10 минут!
Часть 7 - Картофель по-скандинавски
Часть 8 - Фиолетовая морковь с базиликом
Часть 9 - Молодая морковь, красный щавель и белое вино
...
Часть 16 - Картофель, запеченный с беконом и базиликом
Часть 17 - Рыбная запеканка с картофелем, сыром и помидорами
Часть 18 - Кабачковые оладьи

Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 3 пользователям

СУП-КРЕМ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ ПОД ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:44 + в цитатник
Рубрики:  Кулинарные рецепты



Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Божественный яблочный пирог из Британской Колумбии

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:37 + в цитатник

Друзья, ЭТО САМЫЙ ВКУСНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ В МОЕЙ ЖИЗНИ! Да, именно так! Он действительно БОЖЕСТВЕННЫЙ и до неприличия привлекателен!  Этот пирог я пекла уже больше 10 раз за последние несколько месяцев! И всегда, всегда он пользуется неимоверным успехом!!! Меньше слов, больше дела. Пирог прост в приготовлении ( нет, не так, с ним справится даже начинающая хозяйка, делов там всего на 15 минут), но райское сочетание карамели, яблок, орехов и нежного теста сводит с ума! Пробовать ОБЯЗАТЕЛЬНО! УГОЩАЙТЕСЬ!

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка сладкая/Пироги
Кулинарные рецепты



Процитировано 81 раз
Понравилось: 21 пользователям

Французкий багет

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:34 + в цитатник

Когда я увидела эти багеты,я сразу в них влюбилась! И они оправдали все мои ожидания - хрустящая корочка, пушистый мякиш, оригинальный внешний вид.Настоятельно рекомендую печь!

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка не сладкая/Хлебные изделия



Процитировано 30 раз
Понравилось: 8 пользователям

Домашний хлеб, приготовленный в духовке

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:27 + в цитатник

Домашний хлеб легко приготовить имея простые компоненты, которые можно приобрести в любом супермаркете. И совсем необязательно иметь для этого хлебопечку, можно приготовить и в духовке без особого труда. Хлеб получается воздушный и очень вкусный.
Для любителей простых рецептов.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка не сладкая/Хлебные изделия
Кулинарные рецепты



Процитировано 27 раз
Понравилось: 8 пользователям

Девонширский яблочный пирог

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:19 + в цитатник
Рубрики:  Выпечка сладкая/Пироги
Кулинарные рецепты



Процитировано 26 раз
Понравилось: 8 пользователям

Фаршированная запеченная скумбрия "Праздничная"

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:16 + в цитатник

Еще один вариант моей любимой скумбрии На этот раз я предлагаю добавить в начинку обжаренные грибы с луком и изменить форму подачи. Такая рыбка очень красиво смотрится на столе и так и притягивает взгляды к себе.

Вкус у нее просто замечательный, и особенно радует обилие аппетитной начинкиУгощайтесь!!!

Читать далее...

Серия сообщений "Блюда из рыбы":
Часть 1 - Жареный карп по-чешски
Часть 2 - воздушные и невероятно нежные РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ с манкой
Часть 3 - Обалденный рецепт соления скумбрия! Такая рыбка вкуснее красной!!! Готовим дома просто и очень вкусно!!!
Часть 4 - Фаршированная запеченная скумбрия "Праздничная"
Часть 5 - 12 Рецептов домашнего посола скумбрий, сельди, кильки и мойвы!!!
Часть 6 - Рыбка красная соленая
Часть 7 - Сливочная форель с молодым картофелем
Часть 8 - Норвежская семга в имбирно-соевом маринаде с обжаренными овощами

Рубрики:  Кулинарные рецепты



Процитировано 14 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ягодный пирог "Ностальгия по лету"

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:13 + в цитатник

Стоят замечательные солнечные деньки, но до лета еще далеко. У меня сейчас настоящая ностальгия по лету и так хочется летних пирогов...ярких, сочных и ароматных. За последний месяц уже дважды пекла яблочно-ягодные пироги...с домашним джемом из земляники и малины. Это очень быстрый и легкий рецепт, но безумно вкусный.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка сладкая/Пироги
Кулинарные рецепты



Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям

Слойки с ананасом

Вторник, 04 Марта 2014 г. 01:06 + в цитатник

Хочу вам предложитъ такой простой но очень вкусный рецепт! Творожное тесто и ананас. Ну что может быть еще вкуснее! За рецепт большое спасибо Антонине Авраменко.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка сладкая/Пирожки и булочки
Кулинарные рецепты



Процитировано 17 раз
Понравилось: 7 пользователям

Британский пирог (Eccles Cake)

Вторник, 04 Марта 2014 г. 00:52 + в цитатник

Предлагаю вам отведать пирог с очень ароматной начинкой. Пирог получается вкусным, нежным и сочным. Eccles Cake является одним из старейших видов сладкой выпечки в Великобритании. Рецепт пирога известен с середины XVIII века. Он сначала появился в одной из первых поваренных книг, а через несколько лет – в пекарне Джеймса Бирча на одной из центральных улиц городка Eccles в пригороде Манчестера. Угощайтесь!

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка сладкая/Пироги
Кулинарные рецепты



Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Малиновые маффины

Вторник, 04 Марта 2014 г. 00:47 + в цитатник

При приготовлении маффинов очень важно отдельно смешивать сухие ингредиенты и отдельно — жидкие. Вместо простокваши можно взять очень густой кефир или йогурт нормальной жирности. И даже не пытайтесь заменить джем вареньем — оно растечется при выпекании!

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка сладкая/Кексы, маффины
Кулинарные рецепты



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Очень редкая молитва к Пресвятой Богородице об исцелении детей

Вторник, 04 Марта 2014 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля-душка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень редкая молитва к Пресвятой Богородице об исцелении детей

ak24 (252x340, 38Kb)
(Читать эту молитву должны матери об исцелении любых болезней у детей)

МОЛИТВА ПЕРВАЯ

О Пресвятая Владычице Дево Богородице,спаси и сохрани под кровом Твоим моих чад(имена),всех отроков,отроковиц и младенцев,крещёных и безымянных и во чреве матери носимых.Укрой их ризою Твоего материнства,соблюди их в страхе Божием и в послушании родителям,умоли Господа моего и Сына Твоего,да даруй им полезное ко спасению их.Вручаю их Материнскому смотрению Твоему ,яко ты еси Божественный покров рабам Твоим.
Матерь Божия, введи меня во образ Твоего небесного материнства.
Уврачуй душевные и телесные раны чад моих (имена), моими грехами нанесенные.
Вручаю дитя мое всецело Господу моему Иисусу Христу и Твоему, Пречистая, небесному покровительству.
Молитва о детях ко Ангелу Хранителю

Святый Ангеле Хранителю моего чада (имя), покрый его твоим покровом от стрел демона, от глаз обольстителя и сохрани его сердце в ангельской чистоте. Аминь.

Аминь.

Оля-душка





Серия сообщений "Женская магия":

Часть 1 - Заговор для красивой кожи
Часть 2 - Как себя подлечить.
Часть 3 - Очень редкая молитва к Пресвятой Богородице об исцелении детей
Часть 4 - Сборник молитв на все случаи жизни
Часть 5 - Избавляемся от болезней, программируем будущее и даже изменяем Судьбу
...
Часть 17 - Молитва-Живая помощь
Часть 18 - Как уберечь себя от сглаза и порчи?
Часть 19 - Молитва о душевном покое!




Понравилось: 10 пользователям

Няня из Англии для вашего малыша!

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 20:21 + в цитатник

Каждая мамочка желает своему ребенку только самого лучшего. Мы занимаемся с детьми ранним развитием, обучаем математике, чтению, иностранным языкам. И это не удивительно, ведь сейчас это вполне естественно. Конечно, многие говорят, что детям надо оставить детство, а не пичкать знаниями. Отчасти я с этим согласна, но нормальные родители сейчас и не сажают двухлеток за парту и не открывают перед ними буквари. С детьми просто болтают, общаются, играют, гуляют, читают стихи, сказки, рассказы, рассматривают с ним энциклопедии и картинки и ребенок впитывает информацию как губка. Для него это естественно, это не специальные занятия – это увлекательная игра и не больше!

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Полезные факты о спортивном питании

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 19:59 + в цитатник

Многие, начав интенсивно заниматься фитнесом, забывают о правильном питании. Некоторые после тренировок садятся на жесткую диету, а многие наоборот после интенсивных тренировок прибегают домой, и опустошают половину холодильника. И тот и другой подход в корне не верный. И сегодня я хочу поговорить о питании, которое показано людям, интенсивно занимающимся спортом.

Для начала разговора я хотела бы развеять миф – что такое спортивное питание. Для многих спортивное питание ассоциируется с чем то вредным, с какими-то стероидными гормонами, и с какой-то не совсем полезной пищей. Итак, чем спортивное питание отличается от обычного питания? Это концентрированное и сбалансированное питание по очень многим ингредиентам. Мы же пользуемся уже на протяжении более 10 000 лет вяленым мясом и вяленой рыбой, что, по сути тоже является концентрированным продуктом. Нередко спортивное питание представляет из себя такой же концентрат из обычных продуктов, а не какие то химически синтезированные элементы произведенные в каких-то подпольных химических лабораториях. Нет. Это обычные  концентрированные продукты питания, в которых очень высоко содержание протеина. В них введены некоторые ферментные системы, которые облегчают процесс пищеварения и усваивания этого белка, да и энергетическая отдача от этих продуктов повыше. Спортивное питание не является заменителем обычных продуктов. Не надо забывать, что спортивное питание – это добавка.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ДНЯ ДОШКОЛЬНИКОВ И ШКОЛЬНИКОВ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 22:30 + в цитатник

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ДНЯ ДОШКОЛЬНИКОВ И ШКОЛЬНИКОВ

А.А. Силаев, О.Л. Попова, Н.Д. Бобрищева-Пушкина, Л.Ю. Кузнецова, кафедра экологии человека и гигиены окружающей среды ГОУ ВПО "Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова" Росздрава

В понятие "суточный режим" входят длительность, организация и распределение в течение суток всех видов деятельности, отдыха и приемов пищи. Рационально построенный и организованный режим является важным фактором, обеспечивающим своевременное и гармоничное физическое и психическое развитие детей и подростков, оптимальный уровень работоспособности, а также предупреждает развитие утомления и повышает общую сопротивляемость организма.

В режиме дня современных школьников, по данным многочисленных исследований, отмечается снижение продолжительности ночного сна до 5-7 часов, недостаточность пребывания на свежем воздухе (до 1 часа), низкая двигательная активность и значительное увеличение продолжительности времени работы с компьютером и просмотра телепередач (до 3-6 часов) [3, 6]. В связи с началом раннего обучения и его интенсификацией аналогичные отклонения отмечаются и в режиме дня дошкольников, формируя функциональные и другие нарушения в состоянии здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье ребенка/От года до трех
Здоровье ребенка/От трех до семи
Здоровье ребенка/Старше семи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

И что на них нашло?

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 17:09 + в цитатник



Сегодня какой-то сумасшедший день. Сначала пошла пройтись по участку и выпустили коз на прогулку. Заметила, что у маленькой на ногах проплешины, а сама шерсть какая то жидкая. Пролистала свои справочники, порылась в Интернете (ну куда же без него родного) - в общем решили, что это видимо беременность Малявки так сказалась на ней. Кто-то на форумах фермерских писал, что у него было это особенностью второй половины беременности у козы.
В общем, для себя я решила так - увеличить витамины + побольше овощей (хотя овощи и так всегда в достатке), проконсультироваться ветврачом - может аминовит поколоть ей (у меня дома осталось немного, ну и если надо подкупим), премикс как обычно давать и купить Фелуцен. Прогулки увеличить хотя бы до 4 часов в день. В общем, вот так. С остальными козами - вроде все в порядке. Записала себе так сказать план действий.

Читать далее...

Серия сообщений "Дача":
Часть 1 - Гамак для дачи
Часть 2 - Отличные идеи использования пластиковых труб ПВХ
...
Часть 4 - Курорт на балконе
Часть 5 - Уличное освещение
Часть 6 - И что на них нашло?
Часть 7 - Планируем цветник на все лето!!!
Часть 8 - Иван-чай
...
Часть 12 - Идея для сада. Кормушка для птиц или просто декор для сада
Часть 13 - Обезопасьте Ваш дом!
Часть 14 - 10 идей для интересного лета на даче

Рубрики:  Дача/Мои животные

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Улыбнуло...

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 03:25 + в цитатник

Рубрики:  Фотографии, картины



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Система учета рабочего времени сотрудников

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 02:50 + в цитатник

Каждому руководителю нужно знать на что тратят его сотрудники свое рабочее время. На первый взгляд сделать это совсем не просто. Ведь никто не будет отчитываться добровольно. Да и не всегда руководителю представляется возможность лично присутствовать на рабочем месте. А в это время сотрудники могут расслабиться и оказаться в социальных сетях или на других развлекательных сайтах. Но выход всегда есть. Теперь вы можете решить такую проблему при помощи программы «ОфисМЕТРИКА», позволяющей учитывать рабочее время Скачать программу вы можете здесь:

скачать программу для учета рабочего времени

2804996_11111 (700x451, 40Kb)Система учитывающая рабочее время сотрудников помогает отслеживать время работника, которое он тратить на выполнение заданий, а также простои, перерывы на обед. Программа «ОфисМЕТРИКА» обладает следующими преимуществами.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Для оформления записи

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Славница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для оформления записи

Это для ссылок на сайты, где взят ваш пост. Вместо слова "ссылка" вставить адрес сайта откуда взят текст поста





Рубрики:  Фоны для днева


Понравилось: 1 пользователю

Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше

Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше

У Энштейна спросили, зачем у него на двери подкова, если он не верит в приметы.
"Дело в том, что приметы сбываются независимо от того, верю я в них или нет."


То что я писала про деньги, думаю, знает большинство. Но это не всегда работает, потому что мы не соблюдаем правила, и правильно делаем) Я вот, например, даю в долг, когда просят, и не говорю человеку: "Погодь-погодь, я вот щас справлюсь, подходящий ли сегодня день, чтобы в долг давать… Ээээ... нет... сегодня же вторник. Не дам. Приходи-ка в другой день."
Но есть такие штуки, которые работают) непонятно как, но работают… Вот ими я и хочу поделиться. Это касается только наличных, потому что у денег на карточке свой оборот.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Дневник и мои мысли...

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 22:52 + в цитатник

Нет, меня вчера явно понесло куда то не туда или туда... В общем со временем разберемся, а сейчас для памяти немного своих мыслей... Вот бывают у меня в жизни моменты, когда хочется глобальной уборки, перетрясти дом, выкинуть весь хлам... короче хочется движения, энтузиазм зашкаливает и так выше крыши, а мне мало и я читаю литературу, которая меня просто вдохновляет на новые расчистки завалов, мытье, стирку, уборку, всякие благовонья пораспускать... Хотя я обычно и так этим не брезгую... Ну, так вот нашел на меня вчера... нет, не вчера, а в середине недели очередной порыв - стала чистить компьютер и электронную почту. Добралась до электронных ящиков до которых... скажем так руки не доходила, а там.... кошмар, там короче...

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Coool Toys - брелки с мягкими игрушками

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:43 + в цитатник

2804996_6465 (679x325, 25Kb)

Coool Toys - забавные, смешные брелки с маленькими мягкими игрушками. Игрушки совсем небольшие, сшиты качественно. Брелки - в виде разных животных: от лошади (символ 2014) до зайчиков, цыплят, мишек и мышек...

Читать далее...
Рубрики:  Детские игрушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Mamin_dnevnik
Страницы: 198 ... 158 157 [156] 155 154 ..
.. 1 Календарь